Tjänster - Fysio Åland

Fysioterapi & Massage

Hembesök, arbetsplatsbesök, idrottsarenor samt mottagning på Avancia

Fysioterapi

För barn och unga

I unga år växer vi mycket vilket kan skapa smärta och problem i olika kroppsdelar. Vi hjälper dig med undersökning, planering, träning och träningsprogram för att underlätta eventuella skador och bekymmer i tillväxtåldern. Boka tid»

För arbetsföra

Ska ni ha en må-bra dag på jobbet? Vill ni införa pausgymnastik som en del av arbetsdagen? Eller erbjuder ni era arbetstagare egen träningstid under arbetsdagen? Vi hjälper gärna till med era önskemål! Träning och motion är viktigt för att orka prestera både fysiskt och psykiskt, därför har forskning också visat att arbetsplatser som erbjuder träning under arbetsdag har effektivare arbetstagare under arbetstid och mindre sjukskrivningar. Självklart erbjuder vi också individuell fysioterapi till privatpersoner med t.ex. skador, sjukdomar eller i förebyggande syfte. Boka tid»

För idrottare

Har du en idrottsskada eller vill du träna dig i form? Vi erbjuder både fysioterapi och fysträning för att uppnå dina idrottsliga mål. Välplanerad och strukturerad träning hjälper dig att utvecklas och kan även förebygga skador. Hos oss får du inte bara ett vanligt träningsprogram, utan också planering av träningen enligt tidigare skador/problemområden, fysioterapeutisk hjälp och stöd i träningen samt handledning.

Vi är certifierade idrottsfysioterapeuter (SUFT) och jobbar till vardags med elitidrottare inom flera olika sporter. Vi är även lagfysioterapeuter & fystränare för fotbollsligalagen Åland United & IFK Mariehamn, MIFK ishockey A-lag, MLK tennis A-lag & junior, IF Åland friidrott samt Finlands bollförbund.
Vi jobbar både med individuella idrottare och med olika idrottsgrupper. Boka tid»

För seniorer

Vi strävar efter att den äldre generationen ska kunna klara sig själv i sitt eget hem så länge som möjligt genom regelbunden träning gällande ADL-funktioner. Vi tränar balans, styrka, rörlighet, koordination och anpassar träningen till rörelser som sker i hemmet eller på äldreboenden. Vi gör även bedömningar i hemmet angående eventuella hjälpmedelsbehov.

För de äldre som bor på boende eller institution hjälper vid till att upprätthålla rörelsefunktionen, muskelstyrkan och balansen för att de ska leva ett så självständigt liv som möjligt. Vi vill undvika stillasittande och in-aktivering och har därför alltid som mål att våra klienter ska komma upp och röra sig varje dag. Vi utformar också individuella träningsprogram som de själva kan utföra under dagen. Vi ser också till att de äldre får en trevlig social stund i samband med träningen. Boka tid»

För grupper

Nu erbjuder vi även träning för olika grupper genom konceptet ”Gruppträning – med vem du vill var du vill”. Träningen går alltså ut på att du/ni själva bestämmer VEM ni vill träna med och VAR så fixar vi utrustning och träningsupplägg enligt era egna önskemål och förutsättningar samt kommer och drar träningen för er. Träningen kan ske utomhus, inomhus, hemma hos er/på gården, i olika lokaler etc. Minimi antal 6 personer, max 20. Poängen med träningen är att ni får träna tillsammans med folk ni trivs med och således får en både bra och rolig träning! Ex på grupper vi drar regelbundet är artrosgrupper, företagsgrupper, vattengrupper, kompisgrupper. Boka tid»

För elitidrottare utanför Åland

Behöver du professionell hjälp för att uppnå dina idrottsliga mål? Vi jobbar med flera satsande elitidrottare utanför Åland både på distans och enligt önskemål och möjlighet även på plats. Våra tjänster fokuserar på idrottsspecifik prestationshöjande träning genom strukturerad fysträning, periodisering, rehab och regelbunden uppföljning. Vi har lång och bred erfarenhet av denna typ av jobb med elitidrottare inom många olika idrottsgrenar.

Boka tid»

Krävande medicinsk rehabilitering

Krävande medicinsk rehabilitering finansieras av FPA och kan beviljas för personer under 65 år som lider av medfödda eller förvärvade sjukdomar såsom stroke, MS eller andra neurologiska sjukdomar. Fysio Åland har avtal med FPA inom området krävande medicinsk rehabilitering i fysioterapi och terapibesöken görs som hembesök. Våra fysioterapeuter som utför detta är Maryette Karring, Anton Karring, Caisa Andersson och Minna-Liisa Saarinen. Avtalet sträcker sig fr.o.m. 1.1.2027-31.12.2028.